こんにちは、中延にある『わたなべ整体』の渡邉です。

 

患者さんからよくいただくご質問にお答えします。

 

「肩こりは良くなりますか？」

 

結論からお伝えすると、しっかりと変わっていきます。

ただし、「肩だけを揉む・ほぐす」というケアを繰り返している間は、一時的に楽になってもすぐに戻ってしまうのが現実です。

 

◎なぜ肩だけをほぐしても戻ってしまうのか？

デスクワークでの長時間の同じ姿勢をはじめ、日常の偏った身体の使い方が続くと、背骨や骨盤、足元を含めた全身の連動性が低下してしまいます。

身体全体の動きが噛み合わなくなると、その偏りや負担を補うために、最終的に「肩」が過剰に働き続けてしまうのです。

つまり、肩こりは肩そのものが悪いわけではなく、全身の連動性が落ちた結果として肩に負担が集中している状態です。

 

◎根本から改善するために必要なこと

大切なのは、肩単体を力任せにほぐすことではありません。

日常で崩れがちな身体全体のつながりや連動性を正しく取り戻すことです。

身体が本来のつながりを持って正しく動くようになれば、肩だけに過剰にかかっていた負担が自然と抜け、肩こりそのものが解消されていきます。

 

当院では、肩だけを見るのではなく、全身のバランスや関節の動きを確認しながら、負担の根底にある原因にアプローチしていきます。

 

「どこへ行っても肩こりが繰り返す」「マッサージを受けてもすぐ戻る」とお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

 

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店舗名：わたなべ整体

施術者：渡邉 貴行（整体師／健康・運動アドバイザー）

所在地：東京都品川区豊町6-6-1 メゾンルトゥール1F

アクセス：都営浅草線・東急大井町線「中延駅」徒歩3分/東急大井町線「戸越公園駅」徒歩6分

営業時間：平日 9:00～21:00 / 土日祝 9:00～19:00

定休日：木曜日・第3日曜日

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