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2017-12-12 19:52:00

ぎっくり腰の時はここのツボ

ぎっくり腰の時に効果のあるツボは“養老” 

 

このツボ結構効果あります!
でもこれで痛みが和らいだとしても、大事なのはなぜぎっくり腰になってしまったかです。
痛みが和らいでも、原因からしっかり診てくれる整体院などに行ってくださいね!

 

場所は手の甲を上にして、手首の小指側にある飛び出た骨のすぐ下(若干薬指より)にあるくぼみの所です!
※写真の赤い印のところ

養老1.jpg 養老2.jpg

質問等はホームページのお問い合わせでも承っております。

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2017-12-02 16:53:00

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2017-12-01 18:56:00

足の指がピコッ!腰痛肩こりの信号です!

こんにちは

わたなべ整体の渡邉です。

 

今日から12月
寒さもどんどん厳しくなってきて、最高気温が1ケタ台なんて日も、もうそろそろですね!寒くなってきて足の冷え、足のむくみが気になるといったことを多く聞くようになってきました。

 

そんな足ですが、知ってましたか!?
体の中で一番汚いところなんですよ(・・;)

 

正確には足の指の間なんですが、肩や前腕部分が一番殺菌の繁殖が少なく、足の指は肩や腕の700倍もの細菌がいるという実験データもあるのです!!!

ブーツも履く機会も多くなり、靴でむれて暖かくなることで細菌が繁殖しやすくなるのが、その原因のようです!

お風呂に入ったら足の指一本一本もしっかり洗ってあげましょうね(^_-)

 

そんな足の指
足の指が使えていない影響で、肩こりや腰痛になっている人も多いんです!

一日中靴の中にある影響で足の指を使わずに歩けてしまうので、足の指が浮いた状態になっている方多いようなんです。

足が浮いてるってことは踵に体重がのってしまいますよね。
そうすると後ろに倒れまいと状態は前に倒れるのです!
そう!!!猫背の完成です(^_^;)

親指ピコッ.jpg

 

姿勢が崩れればあらゆるところにその弊害が出てきます!

 

なるほどね!!!って思ったあなた!
大丈夫ですか!背中丸まってますよ笑

 

わたなべ整体での手技“関節ニュートラル整体”では指の先までしっかり診ていきます!

 

背中が丸まってるあなた
ご来院お待ちしてます(^^)/

 

わたなべ整体
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