◎“わたなべ整体”について
“その場しのぎではなく、本質的な改善”を目指す
院長 : 渡邉 貴行 1975年生 50歳
品川区・中延駅から徒歩3分にある「わたなべ整体」は、肩こりや腰痛、姿勢の歪みなど、慢性的な不調に悩む方のための整体院です。
わたなべ整体とは
痛みを改善するだけでなく、痛まない身体・疲れにくい身体を目指す整体院です
肩こり、腰痛、首の痛み、膝の痛み、猫背……。長年続くその不調、「歳だから」「仕事のせいだから」と諦めていませんか？
わたなべ整体では、その場しのぎの施術は行いません。不調の根本原因を見極め、身体全体のバランスを整えることで、「痛まない」「疲れにくい」「動ける」身体づくりをサポートします。
◎根本原因は「意外な場所」にあるかもしれません
筋肉・筋膜・関節・神経は、全身で一つのユニットとして働いています。そのため、痛みを感じている場所が、必ずしも痛みの原因とは限りません。
肩こりの原因が背中や股関節にあったり、腰痛の原因が首や足首の動きにあったり。わたなべ整体では、痛みが出ている場所だけでなく、全身のつながりと動きを確認し、根本的な改善を目指します。
◎「背中（胸椎）」が身体の土台です
慢性的な不調を抱える方の多くに、「背中（胸椎）」の動きの低下が見られます。首や腰への負担を減らし、正しい姿勢を取り戻すためには、身体の土台となる背中の柔軟性が不可欠です。当院では全身の連動性を重視し、背中（胸椎）の動きから身体を整えていきます。
◎わたなべ整体の「整体卒業」ロードマップ
当院のゴールは、あなたが整体院に通い続けることではありません。最終的には「自分で自分の身体を管理できる状態」になり、整体院を卒業することを目標にしています。
【STEP 1：現状評価＆初回施術】
全身の動きと不調の根本原因を徹底分析します。
【STEP 2：集中ケア（回復期）】
独自の施術で身体を最短で良い状態へ整えます。プログラム回数の目安は以下の通りです。
・10年以上続いている場合：約30回
・5年以上続いている場合：約15回
・1年以下の場合：約5回
※あくまで目安です。一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイドの計画をご提案します。
【STEP 3：整体×家トレ（定着期）】
セルフケアを習得し、「痛まない身体」を自分で作るステップです。整体と家トレの二人三脚で着実にゴールへ向かいます。
【STEP 4：卒業＆予防メンテナンス】
整体卒業。良い状態を維持するための定期予防ケアへ移行します。
◎卒業後も、長く健康であり続けるために
整体院を卒業した後も、家事、仕事、スポーツなど、日常の負担は積み重なっていきます。
そのため、良い状態を維持し、次なる不調を未然に防ぐ「予防メンテナンス」として、定期的な整体ケアを継続することをおすすめしています。
痛みが出てから治すのではなく、痛みが出る前に身体を整えておく。プロの視点で定期的にチェックを受けることは、生涯を通じて元気に動ける身体を保つための賢い選択です。
◎あなたも「整体のいらない身体」を目指しませんか？
終わりが見えないまま整体に通い続けることは、時間的にも費用の面でも負担になります。
わたなべ整体は、あなたが一日も早く不調から解放され、ご自身で自由に身体を動かせる喜びを取り戻せるよう、全力でサポートいたします。
まずは一度、あなたの身体の状態を見せてください。これからの健康な人生を、私たちと一緒に創っていきましょう。
【当院の施術の流れ】
①丁寧なカウンセリングと検査
初回は特に時間をかけて、生活習慣や姿勢、過去のケガ歴なども含めてしっかりヒアリング。必要に応じて身体の可動域やバランスも検査し、不調の「本当の原因」をみつけていきます。
②施術
筋肉だけでなく「関節の動きと位置」に注目しながら、全身のバランスを整えていきます。無理に動かしたり、強い圧を加えることはせず、身体に負担のない施術で「自然な状態」へと戻していくのが特徴です。
③施術後のセルフケア・日常生活アドバイス
再発予防のためのストレッチや姿勢指導などもお伝えします。日常生活でのクセを知り、意識を変えることで、整体効果がより長持ちします。
【こんな方におすすめ】
・デスクワークやスマホ時間が長く、肩こりや頭痛が慢性化している。
・慢性的な腰痛がなかなか良くならない。
・姿勢の歪みや猫背、反り腰が気になる。
・他の整体やマッサージでは改善しなかった。
・自分の身体の使い方を見直したい。
・子どもや高齢の家族にも安心して通わせたい。
当院では、「日常の何気ないクセや動作の影響」で不調が起きているケースが多いと考えています。ただ一時的に症状を和らげるのではなく、根本から身体のバランスを見直すことで、「痛まない身体」「疲れにくい身体」を一緒につくっていきましょう。
【安心して通えるポイント】
・予約制・個別対応で丁寧な施術
・落ち着いた雰囲気の清潔な空間
・NETから24時間予約可能
・中延駅から徒歩3分とアクセスも良好
わたなべ整体では、一人ひとりの身体に寄り添い、確かな技術と知識で“その人の本来の動き”を取り戻すお手伝いをしています。
どこに行っても良くならなかった方、整体が初めてで不安な方、どうぞお気軽にご相談ください。
【トップページ】
