◎“わたなべ整体”について
“その場しのぎではなく、本質的な改善”を目指す整体院
院長 : 渡邉 貴行 1975年生 49歳
品川区・中延駅から徒歩3分にある「わたなべ整体」は、肩こりや腰痛、姿勢の歪みなど、慢性的な不調に悩む方のための整体院です。
わたなべ整体とは
◎痛みの“本当の原因”にアプローチする整体
肩こり・腰痛・猫背・膝の痛みなど、長引く不調にお悩みではありませんか？
わたなべ整体では、その場しのぎの対処ではなく、痛みの根本原因を見極め、全身のバランスを整えることを大切にしています。
私たちの身体は、筋肉・関節・神経が複雑につながっており、不調の原因が「痛む場所」とは別のところにあることが多くあります。
そのため、わたなべ整体では身体全体の動きや歪みを丁寧に確認し、やさしく・的確に整えていく施術を行っています。
◎実は「背中」がカギ
痛みや不調の原因をたどっていくと、意外にも背中(胸椎)の歪みが関係しているケースが多くあります。
背骨は、首・背中・腰の3か所で異なるカーブを描いており、そのバランスが姿勢や動作の土台になっています。
なかでも背中は、生まれたときから存在する“原点”のような部分。
背中が歪むことで、首や腰のカーブにも影響が及び、結果として肩こりや腰痛などを引き起こしてしまうのです。
だからこそ、不調の根本改善には「背中から整える」ことがとても大切。
わたなべ整体では、その視点をもとに施術を行っています。
◎痛みのしくみを知ることで、改善の近道に
「痛い」と感じるのは、身体内の痛みセンサー（侵害受容器)が刺激を受け、その情報が神経を通じて脳に伝わるからです。
この侵害受容器は、皮膚や筋膜、靭帯、骨膜などに多く分布しており、関節内の軟骨や深部組織には比較的少ないため、「原因がわかりにくい痛み」につながることもあります。
また、筋肉が使いすぎやストレスで収縮し続けて硬くなる「筋緊張」や、無意識に強く縮む「攣縮(れんしゅく)」も、慢性的なコリや痛みの大きな要因になります。
わたなべ整体では、こうした筋肉や周辺組織の状態を丁寧に見極め、負担が集中している部分を的確に調整していきます。
◎オーダーメイドの施術とセルフケア指導
わたなべ整体では、一人ひとりの身体の状態や生活スタイルに合わせたオーダーメイドの施術を行っています。
無理なく身体に働きかけることで、可動域の改善や姿勢の安定を図り、症状の改善へと導きます。
施術後には、ご自宅でできるセルフケアや再発予防のアドバイスもお伝えします。
「よくなること」と「いい状態をキープすること」の両方をサポートするのが、わたしのこだわりです。
◎最後に
不調のある部分だけを整えても、本当の改善にはつながらないこともあります。
わたなべ整体では、身体全体のつながり・バランスを大切にし、根本から整えることで、長く快適な毎日を支える整体を目指しています。
初めての方もどうぞ安心してお越しください。
丁寧にお話をうかがいながら、お一人おひとりの身体に合った施術をご提供いたします。
【当院の施術の流れ】
①丁寧なカウンセリングと検査
初回は特に時間をかけて、生活習慣や姿勢、過去のケガ歴なども含めてしっかりヒアリング。必要に応じて身体の可動域やバランスも検査し、不調の「本当の原因」をみつけていきます。
②施術
筋肉だけでなく「関節の動きと位置」に注目しながら、全身のバランスを整えていきます。無理に動かしたり、強い圧を加えることはせず、身体に負担のない施術で「自然な状態」へと戻していくのが特徴です。
③施術後のセルフケア・日常生活アドバイス
再発予防のためのストレッチや姿勢指導などもお伝えします。日常生活でのクセを知り、意識を変えることで、整体効果がより長持ちします。
【こんな方におすすめ】
・デスクワークやスマホ時間が長く、肩こりや頭痛が慢性化している。
・慢性的な腰痛がなかなか良くならない。
・姿勢の歪みや猫背、反り腰が気になる。
・他の整体やマッサージでは改善しなかった。
・自分の身体の使い方を見直したい。
・子どもや高齢の家族にも安心して通わせたい。
当院では、「日常の何気ないクセや動作の影響」で不調が起きているケースが多いと考えています。ただ一時的に症状を和らげるのではなく、根本から身体のバランスを見直すことで、「痛まない身体」「疲れにくい身体」を一緒につくっていきましょう。
【安心して通えるポイント】
・予約制・個別対応で丁寧な施術
・落ち着いた雰囲気の清潔な空間
・NETから24時間予約可能
・中延駅から徒歩3分とアクセスも良好
わたなべ整体では、一人ひとりの身体に寄り添い、確かな技術と知識で“その人の本来の動き”を取り戻すお手伝いをしています。
どこに行っても良くならなかった方、整体が初めてで不安な方、どうぞお気軽にご相談ください。
