パーソナル運動コース

 

 

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・最近運動していない

・そろそろ運動をはじめたい

・運動のやり方がわからない

・スポーツクラブに行く時間がない

・腰痛や肩こりの予防セルフケアを知りたい

そんなあなたの為に...

 

家でもできる簡単運動で元気な身体に!

家でもできる運動教えています。

 

 

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     LINEでもご予約やご相談お待ちしております。

   ※健康情報を定期配信していますので、友だち追加だけでもどうぞ!

 

☆予約状況&健康情報等配信☆
 

営業時間
▽月~水・金
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▽土・日・祝
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▽定休日
木曜日・第3日曜日

      



家トレ&セルフケア

 

☆体幹トレーニング動画 (各画像をクリックでご覧いただけます。)
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その他の家トレやセルフケアの動画はこちらから観れます👇 

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◎料金・コース

【新規の方】(60分前後・カウンセリング + 施術)

 

ご新規キャンペーン実施中

 

通常 7,000円 ⇒ 5,460円(税込)

 

2回目以降】

 

◎パーソナル運動コース
体幹トレーニングなど家でもできる運動を指導していきながら、運動不足解消・疲れにくい身体にしていきます。
 

  

◇ロング(80分前後) 

 

  8,500円(税込) 

 

◇ベーシック(50分前後)

 

  5,500円(税込) 

 

◇ショート(30分前後)

 

  3,500円(税込)

※クレジットカード等の利用できます!(VISAMasterCardJCBAmericanExpressDinersDiscoverPayPay・交通系電子マネー・ApplePayiDQUICPay 

※割引 : 70歳以上の方 、 学生(25歳まで) 各1000円割引