・最近運動していない

・そろそろ運動をはじめたい

・運動のやり方がわからない

・スポーツクラブに行く時間がない

・腰痛や肩こりの予防セルフケアを知りたい

そんなあなたの為に．．．

 

家でもできる簡単運動で元気な身体に！

家でもできる運動教えています。

 

 

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営業時間 ▽月～水・金 9時～最終受付21時 ▽土・日・祝 9時～最終受付19時 ▽定休日 木曜日・第3日曜日

家トレ＆セルフケア

 

☆体幹トレーニング動画 （各画像をクリックでご覧いただけます。）
　　　 

 

その他の家トレやセルフケアの動画はこちらから観れます👇 

 

 

◎料金・コース

【新規の方】（60分前後・カウンセリング ＋ 施術）

 

ご新規キャンペーン実施中

 

通常 7,000円　⇒　５，４６０円（税込）

 

【2回目以降】

 

◎パーソナル運動コース
体幹トレーニングなど家でもできる運動を指導していきながら、運動不足解消・疲れにくい身体にしていきます。 

  

◇ロング（80分前後） 

 

　　８，５００円（税込） 

 

◇ベーシック（50分前後）

 

　　５，５００円（税込） 

 

◇ショート（30分前後）

 

　　３，５００円（税込）

※クレジットカード等の利用できます！（VISA・MasterCard・JCB・AmericanExpress・Diners・Discover・PayPay・交通系電子マネー・ApplePay・iD・QUICPay） 

※割引 ： 70歳以上の方 、 学生（25歳まで） 各1000円割引