こんにちは
中延にある「わたなべ整体」の渡邉です。

 

「脊柱管狭窄症でも整体を受けられますか？」

このようなお問い合わせやご質問をいただくことがあります。

 

脊柱管狭窄症と診断されると、

「少し歩くと足がしびれて、途中で休みたくなる」
「まっすぐ立っているのがつらく、前かがみになってしまう」
「この先、歩けなくなってしまうのではないか」

といった不安を抱えている方もいらっしゃると思います。

脊柱管狭窄症は、背骨の中にある神経の通り道（脊柱管）が狭くなる状態です。ただし、画像検査で確認された狭窄の程度だけで、現在感じている症状や身体の状態がすべて説明できるわけではありません。

そのため、まずは現在のお身体の状態を確認し、どのような対応が必要なのかを見極めることが大切です。

 

今回は、脊柱管狭窄症と診断された方が整体を受ける前に確認しておきたいことについてお話しします。

1. まずは医療機関への受診を優先するケース

脊柱管狭窄症と診断されている方でも、症状によっては整体よりも医療機関での検査や治療を優先しなければならない場合があります。

特に、以下のような症状が見られる場合は注意が必要です。

・尿が出にくい、尿や便が漏れるなど、排尿・排便に異常がある
・股の間やお尻の周辺の感覚が鈍くなっている
・足の力が急激に弱くなった
・歩行が急に困難になった

 

これらは、神経に重大な問題が生じている可能性がある症状です。

このような症状がある場合は、整体での対応は行わず、速やかに医療機関を受診してください。特に排尿・排便障害や急激な筋力低下がある場合は、救急での評価が必要になることもあります。

まずは専門的な検査によって、現在の状態を正確に把握することが大切です。

 

2. 整体で身体の状態を確認する場合

上記のような緊急性の高い症状がなく、医療機関での検査や治療を優先する必要がない場合には、身体全体の動きやバランスを確認していきます。

例えば、

・歩き始めや長時間歩いたときに足がしびれる
・立っていると腰や足に負担を感じる
・前かがみになると比較的楽になる
・股関節や骨盤まわりが動かしにくい
・身体を動かすと腰まわりに負担が集中する

 

こうした状態では、神経の通り道の問題だけでなく、骨盤や股関節、背骨などの動きも確認することが大切です。

 

当院では、実際の身体の動きや姿勢、関節の動きなどを確認しながら、身体全体の連動性を見ていきます。

その上で、腰まわりに過剰な負担が集中していないかを確認し、無理のない範囲で身体の動きを整えていきます。

 

なお、整体によって脊柱管の狭窄そのものを改善したり、神経の圧迫を解消したりするものではありません。

医療機関での診断や治療を基本としながら、身体の動きや負担を整えることを目的としています。

 

3. 脊柱管狭窄症と診断された後に気をつけたいこと

足のしびれや歩きにくさがあると、少しでも症状を和らげようとして、無理に身体を動かしたり、反対に必要以上に動かさないようにしたりすることがあります。

しかし、大切なのは症状に合わせて無理のない範囲で身体を動かすことです。

 

特に、以下のようなことには注意しましょう。

・痛みやしびれを我慢して長時間歩き続ける
・症状が強くなる姿勢や動作を無理に繰り返す
・自己判断で強いストレッチや運動を行う
・身体を動かさない状態が長く続く

 

身体の状態によって適した運動や動かし方は異なります。

医療機関での指導も受けながら、ご自身の状態に合った身体の動かし方を見つけていくことが大切です。

 

◆脊柱管狭窄症と診断されても、まずは現在の状態を確認しましょう

脊柱管狭窄症と診断されると、腰や足の症状はすべて狭窄が原因だと思ってしまうかもしれません。

しかし、実際には画像検査の結果だけでなく、現在の症状や身体の動きなどを総合的に確認することが大切です。

 

当院では、施術を行う前にヒアリングや動作の確認を行い、整体で対応できる状態かどうかを判断しています。

 

「脊柱管狭窄症と言われているけれど、整体を受けられるのか知りたい」
「歩くと足がしびれるので、身体の状態を確認してほしい」
「少しでも動きやすい身体を目指したい」

このようなお悩みがありましたら、まずは一度ご相談ください。

品川区中延の「わたなべ整体」では、お一人おひとりの身体の状態を確認しながら、無理のない施術を心がけています。

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店舗名：わたなべ整体

施術者：渡邉 貴行（整体師／健康・運動アドバイザー）

所在地：東京都品川区豊町6-6-1 メゾンルトゥール1F

アクセス：都営浅草線・東急大井町線「中延駅」徒歩3分/東急大井町線「戸越公園駅」徒歩6分

営業時間：平日 9:00～21:00 / 土日祝 9:00～19:00

定休日：木曜日・第3日曜日

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