～痛みのない、疲れにくい身体づくりをサポート～

 

こんにちは。品川区中延駅から徒歩3分の場所にある「わたなべ整体」の渡邉です。

 

当院では、肩こり・腰痛・頭痛などの慢性的な不調から、自律神経の乱れや全身の疲労感まで、幅広いお悩みに対応しています。

ここでは、わたなべ整体の施術の特徴や理念について詳しくご紹介します。

 

◆ わたなべ整体の特徴

「膜」と「関節」に着目した整体

 

人間の身体は、約400の筋肉・206の骨・200の関節で成り立ち、それらを内臓や神経・血管とともに「膜（筋膜・内臓膜など）」が全身をつなぎ合わせています。

 

本来、この膜がスムーズに動くことで、身体はしなやかに機能し、不調を感じにくい状態を保つことができます。

しかし、

• 長時間の同じ姿勢（デスクワーク・スマホ操作）
• 筋肉の酷使や過度な運動
• 睡眠不足や精神的ストレス

 

こうした要因によって膜は「拘縮」や「癒着」を起こし、さらに関節に「ねじれ」や「詰まり」が生じます。

その結果、酸素不足や血流障害が起き、肩こり・腰痛・頭痛・だるさといった不調につながってしまうのです。

 

わたなべ整体では、この「膜の動き」と「関節のしなやかさ」を整えることを最優先に考えています。

 

◆ 施術の流れとアプローチ

弱い刺激で本来の回復力を引き出す

 

「整体＝強く押す・強く伸ばす」というイメージをお持ちの方も多いかもしれません。

しかし、強い刺激は一時的に楽になっても、すぐに戻ってしまうことが少なくありません。

 

当院では、

• 関節の細かなねじれや詰まりを優しく解消
• 膜の拘縮・癒着を弱い刺激でリリース
• 自然治癒力を高める施術で、持続的な改善を目指す

 

というアプローチを行っています。

「何をされているかわからないくらいのソフトな手技」でも、身体の内側から変化していくのを実感できる整体です。

 

◆ こんな方におすすめです

• 慢性的な肩こり・腰痛・首の痛みを根本から改善したい
• デスクワークや在宅勤務で全身が重だるい
• 朝起きても疲れが取れていない
• 自律神経の乱れからくる不眠・頭痛・だるさを感じる
• 強いマッサージは苦手だが、しっかり改善したい
• 年齢とともに「疲れやすい身体」になってきた

 

わたなべ整体では、お子様からご高齢の方まで幅広く対応しています。

 

◆ 施術の効果

施術を受けた方からは、次のようなお声をいただいています。

• 「肩の重さがすっと取れて呼吸が楽になった」
• 「腰の痛みが軽くなり、歩きやすくなった」
• 「ぐっすり眠れるようになった」
• 「全身が軽くなり、疲れにくくなった」

 

単に症状を和らげるだけでなく、“痛まない身体・疲れにくい身体”へと導くことが私の目標です。

 

◆ アクセス情報

📍 わたなべ整体

東京都品川区豊町6－6－1

最寄り駅：都営浅草線・東急大井町線 中延駅 徒歩3分

☎️ 03-6421-5507

🌐 https://instabio.cc/watanabeseitai

 

◆ 最後に

不調の根本改善を目指したい方、マッサージや薬に頼らず自然な回復力を高めたい方は、ぜひ一度ご相談ください。

 

「今の身体の状態を知りたい」「本当に改善できるのか不安」という方も、まずはお気軽にお問い合わせください。

あなたの身体に合った最適な施術で、健康な毎日をサポートいたします。