こんにちは

わたなべ整体の渡邉です。

 

骨盤がズレるといった表現を使うことがありますが、骨盤にある関節は動いても1～2mmといわれるくらい微小に動くだけで、ズレるようなことはないんです。

 

しかしズレるんです。

 

実際にはズレてはいないのでしょうが、施術者の感覚的にはズレているんです。

しかもズレは全身あちこちでおきています。

 

普段の姿勢や動きの癖でズレてしまい、その位置が楽に感じるようになり、正しい位置だと脳が勘違いをしてしまっているのです。

 

その状態でストレッチやヨガのポーズをとってもその効果は半減どころか、逆にその勘違いを大きくしてしまうこともあります。

ストレッチをやっているのに体が柔らかくならない！

ヨガをやっているのに腰痛が悪化した！

それ体のズレが原因かもしれませんよ。

 

ズレは手や足の指にもおきます。

体は膜でも繋がっているので、指のズレを正しい位置に戻していくと、そこから順番に腕の軸・体の中心軸と体を正しく安定させる軸が通り整っていき、肩凝りや腰痛の改善にもなっていくのです。

 

凝ってる場所を柔らかくする！

とか

体の動きを左右均等にする！

といったことでは軸は通りません。

軸のある体には何歳からでもなれます。

年齢は関係ないですよ。

痛まない身体！疲れにくい身体！にしましょう。