☆お知らせ & 健康情報

2021-02-23 17:28:00

体幹トレーニングの紹介 ー其の1ー

こんにちは
わたなべ整体の渡邉です。

家でも簡単にできる体幹トレーニングを紹介します。
運動不足解消に少しずつ身体を動かすようにしていきましょう♪

運動やセルフケアのやり方などのご相談だけでも気軽にご連絡下さい。