こんにちは

わたなべ整体の渡邉です。

 

腕を上げたり捻ると肩が痛い！

40代だと四十肩、50代だと五十肩

なんて安易に考えていませんか？

 

肩に痛みがでる原因にはいろいろあります。

そのひとつに、腕を上げた時に肩関節の周囲で筋肉や骨がぶつかることで、肩に痛みがでる症状もあります。

 

四十肩・五十肩と混同されやすいですが、全く別物です。

 

筋肉や骨がぶつかることなく、痛まない身体でいられるよう、ケアしてあげましょう！

 

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