９月に入り朝晩は少しずつ涼しくなってきましたが、日中はまだ暑い日もあったり台風が来たりと天候が安定がしない日も多くなりそうです。
それに加え夏の疲れが出てくる季節でもあります。
腰や肩にも負担がかかりだるさ、重さを感じてきている方も増えてきています。

身体が悲鳴を上げる前に早めにケアをしてあげましょう。

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